Beschreibung Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Mein Moment ist jetzt! – Der Wegweiser für gesunde Selbstfürsorge im AlltagFast jeder kennt das Gefühl, nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause zu kommen und endlich den Tag in Ruhe ausklingen lassen zu wollen.Doch meistens endet dieses Gefühl in einer traumhaften Illusion. Kaum sind Sie zuhause, werden Sie von Ihren Liebsten empfangen, die Ihre volle Aufmerksamkeit wollen. Vielleicht brauchen die Kinder Hilfe bei den Hausaufgaben und ein leckeres Abendessen. Dazu kommt der geliebte Partner, der natürlich auch seine Zuneigung braucht. Ganz zu schweigen von dem Berg Arbeit, der am nächsten Tag auf Sie wartet. Da bleibt nicht viel Zeit für Sie, richtig?Die mangelnde Selbstfürsorge betrifft inzwischen fast jeden. Antriebslosigkeit und Unwohlsein sind noch die harmlosesten Konsequenzen.Juliane Freytag möchte dieser Problematik mit Ihrem Buch entgegenwirken und Ihnen zeigen, wie Sie achtsamer mit sich umgehen können und dadurch kraftvoller den Alltag meistern.Selbstfürsorge hat nichts mit Egoismus zu tun, sondern ist die Grundlage dafür, dass wir auch andere lieben und ihnen helfen können. Selbstfürsorglich sein, ohne noch mehr Stress zu verursachen. Aber wie?„Das große Problem ist, dass in unserem Alltag einfach kein Platz für Selbstfürsorge ist.“, denken wir.Falsch gedacht!Die meisten von uns wissen bloß nicht, wie Sie sich zeitliche und räumliche Freiräume schaffen können. Juliane Freytag setzt genau hier an und bietet bewährte Methoden für Zeitmanagement, Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung.Schritt für Schritt werden Sie u.A. lernen, … …Freiräume zu schaffen. …Ihr Umfeld einzubeziehen. …Ihre Ziele und Wünsche zu definieren und zu verfolgen. …Routinen zu entwickeln. …Lösungen für jedes Problem im Alltag zu finden. Das Konzept von „Mein Moment ist jetzt!“Juliane Freytag erklärt zunächst, wo die Probleme liegen und wie Sie in einzelnen Lebensbereichen ansetzen können.Praxis wird in diesem Ratgeber großgeschrieben, da kein Weg daran vorbeiführt, etwas zu verändern und sich aktiv mit der Selbstfürsorge zu beschäftigen, um wirklich nachhaltig und langfristig ausgeglichener durch den Alltag zu schreiten.Deshalb hat Juliane Freytag ein "Self-Care-Programm" entwickelt, welches Sie an die Hand nimmt und neue Türen für Sie öffnet.Selbstfürsorge ist und bleibt aber eine Entscheidung.Eine Entscheidung, die jeder treffen sollte! – „Ihr Moment ist jetzt!“
Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag / Freytag, Juliane / ISBN: 9781710959239 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag / Freytag, Juliane / ISBN: 9783750258921 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag Juliane Freytag. Bewertung abgeben. Vorschau. Beschreibung. Mein Moment ist jetzt! – Der Wegweiser für gesunde Selbstfürsorge im Alltag Fast jeder kennt das Gefühl, nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause zu kommen und endlich den Tag in Ruhe .
'Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag von Juliane Freytag
Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag eBook: Freytag, Juliane: : Kindle-Shop
9783750258921 - Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Finden Sie alle Bücher von Juliane Freytag. Bei der Büchersuchmaschine eurobuch können Sie antiquarische und Neubücher vergleichen und sofort zum Bestpreis bestellen. 9783750258921
Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag wurde von einer Person geschrieben, die als der Autor bekannt ist, und hat in ausreichender zu sehr von interessanten Büchern mit viel Sucht Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag war einer von populäre Bücher .
Selbstfürsorge: Die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag Juliane Freytag. 4,6 von 5 Sternen 19. Taschenbuch . 12,95 € Atemtechniken- Atemübungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung: - 40 Karten mit Anleitung Markus Schirner. 4,4 von 5 Sternen 12. Karten. 19,95 € Weiter. Es wird kein Kindle Gerät .
Anleitung zu mehr Selbstfürsorge ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Freytag, Juliane (Autor); 125 Seiten - 03.12.2019 (Veröffentlichungsdatum) - Independently published (Herausgeber) 12,95 EUR. Das Prinzip Selbstfürsorge: Wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben. Roadmap für den Alltag. Reichhart .
Sorg für dich selbst, sonst sorgt sich keiner: Wie du dir ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag Juliane Freytag . 4,8 von 5 Sternen 15. Taschenbuch. 12,95 € So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl: Damit das Leben einfach wird Stefanie Stahl. 4,7 von 5 Sternen 221. Broschiert. 15,00 € Der Weg zur wahren Selbstliebe: Wie du durch die Heilung deines inneren .
Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller ~ Juliane Freytag: Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag - Auflage 1. Paperback. (Buch (kartoniert)) - portofrei bei eBook
STRESS - für mehr Gesundheit und Gelassenheit im Leben ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag von Juliane Freytag Mein Moment ist jetzt! – Jetzt Entspannen & mehr Lebensfreude im Alltag erfahren Wir Menschen tendieren im Allgemeinen dazu, uns aufopferungsvoll für die Dinge einzusetzen, die wir lieben. An sich eine schöne Tatsache, aber oft merken wir dabei .
Gesundheit - Buch, Hörbücher ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag von Juliane Freytag Taschenbuch, 03. Dezember 2019 Auf Lager. Preis: € 12,95 (Bücher Versandkostenfrei nach D, CH und A, bei Drittanbietern gelten deren Versandbedingungen)
Selbstfürsorge – Wie du besser auf dich selbst aufpasst ~ Mein Neues Buch: Wie du nicht durchdrehst, in dieser verrückten Welt. . hier klicken! . Diese Art von Druck ist für jeden von uns für eine gewisse Zeit verkraftbar. Aber wenn es zu lange dauert oder überhaupt kein Ende der belastenden Situation absehbar wird, dann kann uns Druck kaputt machen. Zur Selbstfürsorge gehört es, dafür zu sorgen, dass der Druck und die Belastung kleiner wi
:Kundenrezensionen: Selbstfürsorge: Mein Moment ~ Finden Sie hilfreiche Kundenrezensionen und Rezensionsbewertungen für Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag auf . Lesen Sie ehrliche und unvoreingenommene Rezensionen von unseren Nutzern.
Selbstfürsorge lernen, mit Selbstliebe Resilienz entwickeln ~ Buch: Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! – Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag (*) Belastungen der Seele. Auch die Seele hat Bedürfnisse der Selbstfürsorge: Krankheit ist ein psychosozialer Belastungsfaktor, der in vielen sozialen Berufen relevant ist. Lehrer benötigen oft eine große Nähe zu ihren Schülern, um diese zu .
Suchergebnis auf für: selbstfürsorge - Ratgeber ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. von Juliane Freytag / 3. Dezember 2019 . 5,0 von 5 Sternen 9. Taschenbuch 12,95 € 12,95 € GRATIS Versand durch . Gewöhnlich versandfertig in 6 Tagen. Kindle 7,99 € 7,99 € Gebundenes Buch 21,95 € 21,95 € KOSTENLOSE Lieferung. Gewöhnlich .
Was würde die Liebe jetzt tun? von Christa Heidecke ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. 12,95 € Produktbeschreibung. Fast alle von uns haben seelischen Mißbrauch erlebt, der ungelöst unser Leben bis weit ins Erwachsenen alter beeinträchtigt. In der Folge entstehen Depression, Mobbing, Gewalt und weitere Formen destruktiven Verhaltens und Erleidens .
Leuchte wie ein Stern: Das Self-Care-Journal: ~ Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! - Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag Juliane Freytag. 4,8 von 5 Sternen 15. Taschenbuch. 12,95 € Weiter. Es wird kein Kindle Gerät benötigt. Laden Sie eine der kostenlosen Kindle Apps herunter und beginnen Sie, Kindle-Bücher auf Ihrem Smartphone, Tablet und Computer zu lesen. Apple. Android. Windows .
Podcast #neuestärke 017 - Mehr Selbstfürsorge leben - Teil ~ Im Podcast erwähnt wird ein Buch von Tatjana Reichhart – Das Prinzip Selbstfürsorge. Eine weitere gute Quelle zum Nachlesen ist aber auch das Buch von Juliane Freytag: Mein Moment ist jetzt! – Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Dieses Buch ist auch deutlich kürzer und damit schneller gelesen, falls du nicht so viel Zeit investieren .
eBooks entschleunigung - Bücher suchen ~ Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Ratgeber; Deutsch; 22119 Wörter; Keine Altersempfehlung; 3; 0
eBooks Selbstdisziplin - Bücher suchen ~ Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Ratgeber; Deutsch; 22119 Wörter; Keine Altersempfehlung; 1; 0
eBooks Selbstmanagement - eBooks - Buch veröffentlichen ~ Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Ratgeber; Deutsch; 22119 Wörter; Keine Altersempfehlung; 3; 0
eBooks Esoterik Ratgeber - Bücher suchen ~ Juliane Freytag Selbstfürsorge: Mein Moment ist jetzt! Liebevoller Umgang mit uns selbst für mehr Lebensfreude und weniger Stress im Alltag. Ratgeber; Deutsch; 22119 Wörter; Keine Altersempfehlung; 1; 0
eBooks selbstwertgefühl - Bücher suchen ~ Der Türöffner für Ihren Erfolg sind Sie selbst. Sie haben es in der Hand Ihr Leben auf den Kopf zu stellen und endlich erfolgreich zu werden. Unternehmen Sie dazu den ersten Schritt, indem Sie jetzt dieses eBook verschlingen. Viel Erfolg beim erfolgreich werden!