Beschreibung Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita. "È un buon inizio a determinare il successo. Le prime ore del giorno hanno forgiato i grandi eroi. Riprendetevi il mattino e diventate padroni della vostra vita." Ci sono buone abitudini che, una volta acquisite, ci aiutano a vivere meglio. Svegliarsi presto la mattina per seguire una routine fatta di azioni e di gesti salutari è senza dubbio una delle più importanti, perché ci permette non solo di affrontare la nuova giornata con vitalità e ottimismo, ma anche di pianificare, nella tranquillità delle prime ore, azioni da compiere e obiettivi da realizzare. Attraverso la storia di due insoliti personaggi, una giovane imprenditrice e un eccentrico pittore, e del loro incontro con uno stravagante e simpatico miliardario che li guiderà in un percorso di crescita individuale, Robin Sharma, tra i massimi esperti di leadership e di sviluppo personale, ci propone un programma basato proprio su alcune abitudini mattutine da seguire ogni giorno, per migliorare produttività e rendimento, e in generale la qualità della propria vita. I "grandi" mattinieri della Storia sono molti. Come loro, anche noi, possiamo aspirare a qualcosa di significativo e soddisfacente. E Robin Sharma ci indica la strada giusta per arrivarci... mattino dopo mattino.
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Mangia che ti passa: Uno sguardo rivoluzionario sul cibo ~ Il libro vi deve colpire per il senso naturale che riconosce al termine DIETA, cioè strettamente legato alla natura etimologica greca del termine per indicare un "modo di vivere", uno stile di vita. Alcuni passi sono interessanti anche se pesanti, ma la difficoltà deriva dalle ricerche che fondano il pensiero di Ongaro. Lo consiglio per il senso che dà alla nutrigenomica, argomento che in .
Cambiare senza paura (Italian Edition) eBook: Re, Roberto ~ Zum Hauptinhalt wechseln Hallo, Anmelden